שיטה מבוססת מדע לשחרור מכאב כרוני
גלי גינדין

לחזור לחיות בלי לפחד מהכאב

תהליך אישי לנשים עם כאב כרוני

מורה ליוגה תרפיה ומטפלת בכאב כרוני נוירופלסטי.
אני מלווה נשים במסע של הבנה, שחרור וחזרה לחיים מלאים ומשמעותיים.

רוצה לשמוע עוד

מכירה את התחושה הזו?

כשהכאב הופך לשכן קבוע שמכתיב את חייך, ומה שפעם היה טבעי הפך למשהו שאת נמנעת ממנו.

כאב שלא עובר

טיפולים רבים, בדיקות אינסופיות, ועדיין הכאב נשאר. מרגישה שאת לבד ואף אחד לא באמת מבין.

הימנעויות שמצטברות

פעילויות שאהבת, מפגשים חברתיים, ספורט. הרשימה של "מה שאי אפשר" רק מתארכת.

עייפות מהמאבק

הכאב מנהל אותך. כל יום מחדש אותו מאבק, ואת מרגישה שמשהו חייב להשתנות.

השינוי שאפשרי

1

להבין את מנגנון הכאב

נלמד יחד כיצד המוח, הרגשות וההתניות שלנו משפיעים על תחושת הכאב הפיזי. הידע הזה לבדו משחרר.

2

לזהות את הטריגרים והדפוסים

נמפה יחד את הגורמים שמחריפים את הכאב, נכיר את הדפוסים שנוצרו, נלמד לזהות אותם ולשנות אותם בזמן אמת.

3

לרכוש כלים פרקטיים

טכניקות מבוססות מדע, מדיטציות, כתיבה ועבודת גוף ונפש שמלוות אותך גם אחרי שהתהליך מסתיים.

4

לחזור לחיים מלאים

להפחית הימנעויות, להעז שוב, ולחוות את הגוף כבן ברית ולא כאויב. זה אפשרי.
אני יודעת, כי עברתי את זה בעצמי.

הכאב יפסיק לנהל אותך. את יכולה ללמוד לשחרר אותו ולהחלים

גלי גינדין

היי, אני גלי

אני בת 52, נשואה ואמא לשני מתבגרים. בעברי ניהלתי בבנק לאומי, ומזה עשור אני מורה ליוגה נשית וליוגה תרפיה, ומטפלת בכאב כרוני נוירופלסטי ממקור מוחי ורגשי.

אני עצמי מאובחנת בפיברומיאלגיה וסבלתי מכאב אגני מתיש. לא נשארתי שם. באמצעות השיטה שאני מלמדת היום, הורדתי את הכאב בצורה משמעותית, הפחתתי הימנעויות וחזרתי לחיים מלאים ומשמעותיים.

אני לא מלמדת תיאוריה בלבד, אני מלמדת ממה שחייתי על בשרי.
הדרך קיימת, והיא מבוססת על מדע ומחקרים.

יוגה נשית יוגה תרפיה כאב כרוני נוירופלסטי גוף ונפש שיטת TMS עשור של ניסיון

התהליך האישי

ליווי אישי מעמיק לנשים עם כאב כרוני

10 מפגשים שבועיים אישיים

ליווי אחד על אחד

  • 10 מפגשים שבועיים, פרונטלי או בזום
  • היכרות מעמיקה עם מנגנון הכאב הכרוני והקשר שלו למוח ולרגשות
  • מיפוי הטריגרים והדפוסים האישיים שלך
  • כלים ותרגולים מעשיים לשחרור הכאב
  • מדיטציות ייחודיות לשימוש יומיומי
  • חשיפה למחקרים על הקשר בין גוף לנפש
  • כלים שילוו אותך לאורך כל החיים
  • מיועד לנשים עם אבחנה של כאב כרוני

הפגישות מתקיימות פרונטלית או בזום, בהתאם לנוחות שלך

גלי גינדין בתהליך

מה אומרות הנשים שעברו את התהליך

"

התחלתי את התהליך ללא ציפיות ומיד השיטה התחבבה עליי ונגעה בי בנקודות מדויקות.
גלי העבירה את החומר בצורה ידידותית, מעניינת וממוקדת. למדתי כלים רבים להעצמה גופנית ורגשית, נחשפתי לסרטונים ודוגמאות על אנשים שהצליחו בעזרת השיטה לצאת ממצבים מאתגרים, וקיבלתי מדיטציות שאני משתמשת בהן באופן יומיומי. היום הביטחון שלי עלה ואני לא מפחדת להעיז ולעשות דברים שבעבר נמנעתי מהם. אני מרימה משקל כבד יותר, מתרגלת ללא פחד, ואפילו התחלתי ספורט שלא עשיתי מעולם. למדתי לא לפחד מהכאב וגלי הצליחה לשנות לי אמונות מגבילות שהובילו אותי לחשיבה חדשה לגמרי.

ע.
"

גלי אהובה. ראשית מודה על הזכות והאפשרות שניתנה לי להתחבר ולעבור יחד איתך את התהליך. זה הגיע בדיוק בזמן וכל מפגש היה מדויק בכל המובנים. המפגשים שלנו הצליחו לחבר, להעמיק, ולהשיל קליפה אחר קליפה שעוטפת את תת המודע בחוויות שאינן נחוצות עוד. מהלמידה איתך הגיעו רווחים ושינויים ברמה הרגשית והפיזית. הסשנים היו מפרים ומעניינים ברמה שרציתי שימשיכו. את משהו מאוד מיוחד ומשמעותי עבורי. תודה רבה.

ד.
"

עברתי את התהליך אצל גלי הנהדרת. יכולה להעיד שזה שינה לי את כל צורת החשיבה על הכאב והפחית אותו בצורה משמעותית. ממליצה מאוד למי שסובלת מכאבים כרוניים.

מ.

כנות שבונה אמון

התהליך הזה לא מתאים לכולן, וזה בסדר גמור

את מחפשת פתרון מהיר וקסמי ללא מאמץ אישי

את עדיין בשלב הבדיקות הרפואיות ואין לך עדיין אבחנה

את לא מוכנה לבחון את הקשר בין הרגש לכאב הפיזי שלך

את מחפשת פתרון גופני בלבד ללא עבודה פנימית

התהליך כן מתאים לך אם...

את אישה עם כאב כרוני שעברה אבחנה , מרגישה שהכאב מנהל את חייך, ומוכנה להשקיע בעצמך ולעבוד בתהליך עמוק של 10 מפגשים שבועיים.
 אם את מוכנה לפגוש את עצמך מחדש ולבנות קשר אחר לגוף ולכאב, אני כאן.

מוכנה להתחיל את המסע?

שלחי לי הודעה ונדבר על זה. בלי התחייבות, רק שיחה אמיתית.

שלחי לי הודעה בוואטסאפ

הפגישות מתקיימות פרונטלית או בזום

עמוד הנחיתה נבנה באמצעות TrueClarity App