יוגה נשית רכה
בקצב שלך
מרחב נשי עוטף ומכיל, שבו מותר לך להאט, לנשום ולהעניק לעצמך זמן של חיבור וריפוי. בלי ניסיון קודם, בלי לחץ, בקצב שלך
מרחב נשי עוטף ומכיל, שבו מותר לך להאט, לנשום ולהעניק לעצמך זמן של חיבור וריפוי. בלי ניסיון קודם, בלי לחץ, בקצב שלך
מזמינות אותך להירשם
השבוע עובר בריצה, הגוף צובר עומסים ואת מרגישה שאין לך רגע לעצמך. זה מוכר לרבות מאיתנו.
שעה וחצי שמשנות את המצב הפנימי לגמרי. כך מתארות הנשים שמגיעות בשישי בבוקר:
תצאי עם תחושה של גוף חדש, קל וחיוני יותר מכפי שנכנסת
שחרור מתחים פיזיים ורגשיים שהצטברו לאורך השבוע
מחשבות מסודרות, צלילות פנימית ותחושת נוכחות מלאה
תחושה שאת יכולה, חזקה ומחוברת לעצמך מחדש
גוף שמרגיש פחות נוקשה, חיוני וגמיש יותר
מקום שבו מותר לך להיות בדיוק את, בלי ביקורת ובלי לשפוט
ליוגה יתרונות רבים ומוכחים שמצטברים עם הזמן לכדי שינוי אמיתי.
הקבוצה נוצרה מתוך אמונה שכל אישה ראויה לזמן שלה. זמן שבו מותר לך להאט, לנשום ולחזור לעצמך. בית נועה אשכול בחולון, בניין בעל משמעות היסטורית ייחודית, הוא הבית שבו מתקיים המרחב הנשי המיוחד הזה.
חיבור של שתי מורות מעניק לך תרגול מגוון וידע עשיר שכל אחת מהמורות מביאה
מורה מקצועית וותיקה ליוגה נשית. בעלת שנים של ניסיון בהוראת יוגה ויוגה תרפיה במגוון גילאים ומצבים גופניים שונים. מורת דרך להחלמה מכאב כרוני .
מורה מקצועית וותיקה ליוגה נשית. בעלת שנים של ניסיון בהוראת יוגה לנשים, ילדים ונוער. בעלת ידע ביוגה תרפיה, מיינדפולנס ומדיטציה. מלמדת נשים בהריון ולאחר לידה וגם נשים בוגרות בגיל השלישי והרביעי
"המרחב הזה נועד עבורכן במיוחד. לא צריך ניסיון קודם, לא צריך להיות גמישה, לא צריך להוכיח כלום. מספיק שאת מגיעה."
שישי בבוקר, שעה וחצי, בית נועה אשכול בחולון. כל שצריך זה להגיע.
שלחי לי הודעה בוואטסאפ