רותי שרמן עו"ס ויועצת שינה לתינוקות ופעוטות

שינה טובה היא לא מותרות - היא צורך של כל המשפחה.

אם אתם הורים עייפים שמתמודדים עם לילות ללא שינה, יקיצות מרובות או קושי להרדים את התינוק – הגעתם למקום הנכון.

נעים להכיר, אני רותי שרמן, אמא לשניים, עובדת סוציאלית ויועצת שינה מוסמכת בגישת “לילה טוב”. אני מלווה משפחות בתהליך שינה הדרגתי, רגיש ומותאם אישית, כדי לעזור לילד שלכם לישון טוב יותר תוך שמירה על הביטחון והקשר ביניכם.

ליווי לתינוקות ופעוטות החל מגיל 5 חודשים.

לקביעת שיחת ייעוץ ראשונית ללא עלות לחצו כאן

האם זה מוכר לכם?

כשהשינה מנהלת את כל הבית?

הורים רבים מגיעים אליי אחרי לילות ארוכים, עם תחושת עייפות שכבר הפכה לחלק מהשגרה.
אם אחד או יותר מהדברים הבאים מוכר לכם, אתם ממש לא לבד.

הרדמות ארוכות ומתישות
יקיצות מרובות לאורך הלילה
השכמות בוקר מוקדמות
גורמי תלות להירדמות- בידיים, אוכל, תנועה, מגע
תנומות יום קצרות

כשהילד ישן יותר טוב

השינה משנה את כל הבית

זה לא חלום רחוק, זו מציאות שאני רואה שוב ושוב אצל המשפחות שאני מלווה.

לילות רגועים

פחות יקיצות, הרדמות קצרות יותר ושינה רציפה ורגועה יותר

קשר בטוח

מענה לצרכים של הילד תוך שמירה על תחושת הביטחון והקשר עם ההורה

איכות חיים

יותר כוח, סבלנות וזמן ליהנות מההורות ומהזוגיות

הסיפור שלי

נעים מאוד, אני רותי

נשואה לעמית, אמא לאיתן ולנדב, עובדת סוציאלית ויועצת שינה.

דרך ילדיי למדתי מקרוב עד כמה חוסר שינה משפיע על חיי המשפחה כולה והיום אני משלבת את הניסיון האישי שלי עם ההכשרה המקצועית שלי.

כעובדת סוציאלית אני מסתכלת על התמונה הרחבה- לא רק על השינה, אלא גם על הילד, ההורים והמשפחה כולה.

מאחר ואין פתרון אחד שמתאים לכולם-

אני מלווה את המשפחות מתוך אמונה שאפשר לשפר את הרגלי השינה של הילד תוך שמירה על קשר בטוח, מענה לצרכים והתאמה לערכים של המשפחה.

הליווי איתי

תהליך שינה מותאם אישית

מיועד להורים שרוצים לעשות תהליך שישנה את איכות החיים שלהם, בדרך ללילות רגועים יותר עבור כל המשפחה.

מה כולל הליווי?

שיחת אבחון בה נרד לפרטים אודות המשפחה, הילד, הרגלי השינה וצרכים ייחודיים
בניית תוכנית הדרגתית ומותאמת אישית לצרכים, לערכים ולאורח החיים שלכם
הכול תוך ליווי אישי, זמינות, תמיכה ומענה לשאלות לאורך כל התהליך

ייתכנו החזרים בהתאם לזכאות.
הטבות מיוחדות למשפחות המילואים והקבע🇮🇱

למה דווקא איתי?

✓עובדת סוציאלית עם הסתכלות רחבה על צורכי הילד והמשפחה.
✓יועצת שינה מוסמכת בגישה הדרגתית ורגישה.
✓תוכנית שינה מותאמת אישית למשפחה שלכם, בתהליך שמכבד את קצב הילד והערכים שלכם ההורים
✓ ליווי אישי, זמינות ותמיכה לאורך כל התהליך.

מה אומרות המשפחות

שכבר ישנות טוב יותר?

מילים של הורים שעברו את התהליך:

חיפשנו יועצת שינה כמה שבועות וזכינו ברותי, שדאגה, בדקה ועשתה מעל ומעבר עבורנו. רותי שלחה לנו הודעות וצלצלה כדי לשמוע איך מתקדם. גם זה שיכלנו לשלם ולקבל החזר מהמילואים עזר מאוד. באמת מדהימה ומומלצת לכולם.

יהונתן

אבא שעבר תהליך

אם אתם מחפשים את האדם שיחזיר לכם את השפיות, את השינה ובכלל את השקט הביתה, הגעתם למקום הנכון. הגענו לרותי כשאנחנו עייפים, מיואשים ומתוסכלים. מהרגע הראשון היא עטפה אותנו במקצועיות שיא, ברגישות ובביטחון שהיינו כל כך צריכים. היום אנחנו ישנים ואיכות החיים של כל הבית השתנתה מקצה לקצה. מתנה לכל משפחה!

ליאורה

אמא שעברה תהליך

אחרי חודשים מאתגרים ללא שינה, הגענו לרותי מותשים. היא ליוותה אותנו יד ביד, הייתה קשובה לקושי שלנו ולא עזבה אותנו עד שהמתוק שלנו נרדם באופן עצמאי לגמרי במיטה שלו בלי מאבקים.

מאיה

אמא שעברה תהליך

שאלות נפוצות

לאיזה גילאים התהליך מתאים?

החל מגיל 5 חודשים ועד 5 שנים.

האם צריך לתת לתינוק לבכות?

לא, התהליך נעשה בהדרגתיות ורגישות תוך מתן מענה תמידי ומיידי לצרכי התינוק, לבכי ולתחושת הבטחון שלו.

כמה זמן נמשך התהליך?

משך התהליך משתנה ותלוי בגיל הילד, בהרגלי השינה ובמטרות שנבחר. לרוב זה נמשך בין 6-8 שבועות.

האם ניתן לקבל החזרים?

בחלק מהמקרים ניתן לקבל החזרים, בהתאם לתנאי הזכאות. במהלך שיחת ההיכרות אשמח לבדוק יחד אתכם אילו אפשרויות קיימות עבורכם.

הצעד הראשון

מוכנים ללילות רגועים יותר?

אם גם אתם חולמים על לילות רגועים יותר, אני מזמינה אתכם לשיחת היכרות ללא עלות. יחד נבדוק מה מתאים למשפחה שלכם👇🏻

שלחו לי הודעה ונתאם שיחת ייעוץ ראשונית ללא עלות

ייתכנו החזרים בהתאם לזכאות.